Как быстро победить насморк?

Осень, зима и весна традиционно сопровождаются простудами, но ничего не поделать — иммунитет порою вас подводит. насморк — болезнь международная, и в каждом уголке планеты есть свой «фирменный проверенный временем рецепт победы над «протекшим» носом. 

Swjournal поделится с вами иностранным опытом.

Водные процедуры

В Европе очень популяры ванны для ног. Если вы простыли, то сразу, как рекомендуют европейцы, опустите ноги в таз с горячей водой, нагретой до температуры не ниже 37 градусов. Затем постепенно доливайте все более горячую воду, пока не достигнете порога терпимости.

Главное, что вам даст такая водная процедура — ускорение кровообращения слизистой носа, так как охлаждение, вызвавшее насморк, приводит к ослаблению кровоснабжения дыхательных путей.

Нагрев ступней помогает работе иммунной системы организма и расслабляет тело, принося вам массу приятных ощущений.

В России прием горячих ножных ванн сопровождается добавлением в воду горчицы.

Соль и лимон

Этот вид самолечения пришел из Румынии, где цитрусы — первое средство от насморка.

Если вы любитель кисленького, то можно вылечить насморк с помощью лимона и соли. Для этого необходимо выжать половину плода, смешать полученный сок с чайной ложкой соли и добавить к нему 50 г. воды. Все это необходимо ввести в нос при помощи пипетки.

Конечно, это не лимончик с коньяком и такое испытание выдержит не каждый, зато это верное средство — раствор снимет отек, а витамин С в составе раствора сузит капилляры.

Хрен

Если ваш насморк совпал с периодом засолки огурцов, то помимо применения хрена в качестве специи для остальных овощей можно использовать сок этого корня, смешанный с сахаром и яблоком, для лечения заложенности носа.

Съешьте несколько столовых ложек этой смеси в течение дня, и очень скоро вы избавитесь от недомогания.

Хрен содержит особые вещества, которые ведут борьбу с бактериями, вирусами и грибками. Они хорошо воспринимаются организмом, потому что не затрагивают полезные бактерии кишечной флоры. Плюс, хрен укрепляет ваш иммунитет.

Алое

Следует поблагодарить африканцев за подаренное миру чудо-растение.

Если у вас дома растет этот суккулент — у вас уже есть мощное оружие против многих недугов, и внешних и внутренних. Это удивительное растение — настоящий домашний доктор. Всего несколько капель сока алое в нос — и вы снова здоровы.

Ингаляции с ромашкой

В Нидерландах с простудой сражаются при помощи ингаляций с добавлением ментола и ромашки.

Особенно они полезны при заболевании нижних дыхательных путей, например, при бронхите или трахеите.

Также при насморке помогает ментоловое масло, которым следует протирать лоб, виски, затылок и область за ушами.

Русская баня

Эта традиционная процедура не только поможет вам избавиться от насморка, но также укрепит ваш иммунитет, оздоровит тело и согреет.

Чтобы не заболеть, специалисты рекомендуют ходить в баню раз в неделю. Но помните — если кроме насморка у вас высокая температура, то вход в парную вам противопоказан, чтобы не лишить и так ослабленный организм последних сил.

Источник: swjournal.ru

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

Сладости, которые не испортят вашу фигуруСладости, которые не испортят вашу фигуру

Если вы хотите сбросить несколько килограммов, то не всегда стоит отказываться от таких вкусных закусок и даже вечерних угощений!  Не верьте, если вам говорят, что все сладости вредны. Есть и здоровая пища, которую вы

ПодробнееПодробнее

Мужчина гуляет, как мартовский кот. Понять, простить или уйтиМужчина гуляет, как мартовский кот. Понять, простить или уйти

Обманывают и женщины, и мужчины. Статистика говорит, что каждая 4-я женщина, и каждый 3-й мужчина в стабильных отношениях ходят налево. Обманывая, мы нарушаем доверие, оказанное нам партнером. Однако стоит помнить,

ПодробнееПодробнее