Жир бараний топленый: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
897 кКал

БелкиЖирыУглеводы грамм99,7
грамм
грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм

ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы Калорийность897 кКал1684 кКал53.27 % Жиры99.7 г56 г178.04 % Вода0.3 г2273 г0.01 %

Химический состав продукта

Насыщенные жирные кислоты

Основные насыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир бараний топленый это: 14:0 Миристиновая, 16:0 Пальмитиновая, 18:0 Стеариновая, 12:0 Лауриновая, 15:0 Пентадекановая, 17:0 Маргариновая, 10:0 Каприновая.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы 14:0 Миристиновая3.2 г- 16:0 Пальмитиновая24.8 г- 18:0 Стеариновая21 г- 12:0 Лауриновая0.2 г- 15:0 Пентадекановая0.5 г- 17:0 Маргариновая1.4 г- 10:0 Каприновая0.1 г-

Мононенасыщенные жирные кислоты

Основные мононасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир бараний топленый это: 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9), 14:1 Миристолеиновая.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы 16:1 Пальмитолеиновая1.5 г- 18:1 Олеиновая (омега-9)36.9 г- 14:1 Миристолеиновая0.5 г-

Полиненасыщенные жирные кислоты

Основные полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир бараний топленый это: 18:2 Линолевая, 18:3 Линоленовая, 20:4 Арахидоновая, Омега-3 жирные кислоты, Омега-6 жирные кислоты.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы 18:2 Линолевая3.1 г- 18:3 Линоленовая0.9 г- 20:4 Арахидоновая0.1 г- Омега-3 жирные кислоты0.9 гот 0.9 до 3.7 г- Омега-6 жирные кислоты3.2 гот 4.7 до 16.8 г-

Стеролы (стерины)

Основные стеролы, которые присутствуют в составе Жир бараний топленый это: Холестерин.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы Холестерин100 мгмаксимум 300 мг-

Источник: pohudeem.net

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

Сколько белка реально может усвоиться за день?Сколько белка реально может усвоиться за день?

Каждый знает, что потребление достаточного количества белка важно для нормального функционирования. Белок обеспечивает достаточное снабжение аминокислотами, без него вообще сложно обходиться, занимаясь любым спортом. Но сколько белка может нормально усвоиться,

ПодробнееПодробнее

Свекла консервированная: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический составСвекла консервированная: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г: 65 кКал БелкиЖирыУглеводы 0,8грамм0,08грамм16,28грамм Химический состав продукта Витамины Основные витамины, которые присутствуют в составе Свекла консервированная это: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В9, Витамин Е, Витамин PP,

ПодробнееПодробнее