Карамель, с помадными начинками: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
366 кКал

БелкиЖирыУглеводы грамм0,1
грамм94,7
грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм

ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы Калорийность366 кКал1684 кКал21.73 % Жиры0.1 г56 г0.18 % Углеводы94.7 г219 г43.24 % Органические кислоты0.7 г~- Вода4.4 г2273 г0.19 % Зола0.1 г~-

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Карамель, с помадными начинками это: Калий, Кальций, Магний.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы Калий, K2 мг2500 мг0.08 % Нехватка калия проявляется в усталости, мышечной и суставной боли, вздутии живота, запорах. Тяжелая стадия гипокалиемии может привести к остановке сердца и смерти. Кальций, Ca12 мг1000 мг1.2 % Нехватка кальция приводит к разрушению зубов, хрупкости костей, онемению пальцев. Магний, Mg5 мг400 мг1.25 % Нехватка минерала диагностируется достаточно редко. Симптомами может стать потеря аппетита, боли в мышцах.

Подробнее о макроэлементах в составе Карамель, с помадными начинками

Калий, K — важный диетический минерал, электролит. Поддерживает стабильную работу головного мозга и ЦНС, снижает риски развития инсульта, улучшает состояние сердечной мышцы и сосудов. Снижает кровяное давление, предотвращает мышечные судороги после интенсивных тренировок. Помогает бороться с лишним весом и целлюлитом.

Кальций, Ca — минерал находится на пятом месте по содержанию в организме человека. Организм взрослого человека содержит более 1 кг кальция. Минерал обеспечивает здоровье зубов и костей, поддерживает работу тканей, нуждающихся в постоянном поступлении кальция — сердца, мышечной ткани. Обеспечивает усвоение витаминов и минералов — D, K, Mg и P.

Магний, Mg — занимает четвертое место по распространенности в живых организмах. Участвует в ключевых метаболических реакциях — синтезе белков и нуклеиновых кислот, клеточных реакциях окисления. Он нужен всем клеткам без исключения для производства энергии. Повышает выносливость организма, участвует в транспортировке глюкозы в мышцы, переработке молочной кислоты.

показать все

свернуть

Микроэлементы

Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе Карамель, с помадными начинками это: Железо.

МикроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы Железо, Fe0.2 мг18 мг1.11 % Нехватка железа — упадок сил, бледность кожных покровов, обмороки, потеря памяти.

Подробнее о микроэлементах в составе Карамель, с помадными начинками

Железо, Fe — участвует в образовании гемоглобина. Без помощи железа невозможно образование мышечного пигмента — миоглобин. Без него невозможно формирование иммунной системы человека. Принимает участие в синтезе гормонов щитовидной железы.Присутствие железа в организме — обязательное условие усвоения витаминов группы В. Доставляет кислород к клеткам.

свернуть

Усвояемые углеводы

Основные усвояемые углеводы, которые присутствуют в составе Карамель, с помадными начинками это: Моно- и дисахариды (сахара), Крахмал и декстрины.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы Моно- и дисахариды (сахара)83.5 гмаксимум 100 г- Крахмал и декстрины11.2 г370 г3.03 %

Источник: pohudeem.net

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

Рыба путассу: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический составРыба путассу: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г: 82 кКал БелкиЖирыУглеводы 18,5грамм18,5грамм0,9грамм Химический состав продукта Витамины Основные витамины, которые присутствуют в составе Рыба путассу это: Витамин В1, Витамин В2, Витамин Е, Витамин PP, Витамин A,

ПодробнееПодробнее