Что такое диета без жиров Для похудения, как правило, нужно создать для своего организма дефицит калорийности. Тогда он начнет перерабатывать на энергию подкожный жир. Дефицит калорийности создается с помощью ограничения
Что такое кукуруза Кукурузу относят к семейству злаковых, хотя она не похожа на привычные злаки – овес, пшеницу, просо: зерна у нее сочные, мясистые. Калорийность этого продукта разная и зависит
Представители сильного пола в последние годы все больше подвергаются такой напасти, как лишний вес, что и неудивительно – двигательной активности современному человеку катастрофически не хватает, питание, как правило, неправильное, алкоголь,