Перепады температур, чередование сухого воздуха в помещениях и холодного на улице ведут к пересушиванию и обезвоживанию кожи. А замедленный обмен веществ, характерный для холодного периода, делает ее вялой и бледной.

Как же защитить кожу рук и лица в зимний период? И как выбрать качественную защитную маску для лица? Об этом для Swjournal рассказала Маруа Азрет-Алиевна Байчорова, врач дерматовенеролог-косметолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга).

Правила увлажнения

В зимнее время часами лежать в ванной – не самая лучшая процедура для вашей кожи. В декабре-феврале замените такие приятные домашние спа-процедуры быстрым теплым душем.

Средство для душа должно быть без гликолевой и салициловой кислот, его главная задача — увлажнять вашу кожу. Для этого подойдут средства на основе гиалуроновой кислоты, диметикона или с керамидами, которые помогут удержать влагу в ее клетках.

После душа насухо вытритесь и нанесите увлажняющее средство на все тело, кроме лица и шеи.

Для лица и зоны декольте лучше выбрать увлажняющий крем на масляной основе. В зимнее время пользуйтесь дома увлажнителем воздуха и активно пейте воду.

Правила защиты лица

Перед выходом на улицу нанесите на лицо солнцезащитный лосьон, даже если за окном нет солнца и идет снег. Ультрафиолетовые лучи, которые под разными углами «испытывают» на прочность вашу кожу  – серьезная угроза.

Надежной защитой станет солнцезащитный крем, лосьон на основе оксида цинка или диоксида титана.

Не забывайте носить шапки и шарфы, чтобы минимизировать влияние ветра, снега и низких температур на лицо и руки.

Что делает защитная маска с кожей?

Маска на лице – вынужденная, но необходимая мера защиты от коронавирусной инфекции. Носить ее приходится часто и подолгу, что сказывается и на лице в виде раздражения, шелушения и даже прыщей.

Умывайтесь теплой водой после того, как сняли маску, затем не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем.

Старайтесь не пользоваться декоративной косметикой, если вы носите маску — ее компоненты могут закупорить поры и вызвать раздражение.

После маски нанесите на губы вазелин или увлажняющий бальзам. Если вы используете вазелин, то следите, чтобы он был только на губах.

Если вы часто пользуетесь маской, то не используйте средства на основе ретиноидов, которые тоже могут вызвать раздражение под маской.

Не используйте защитные маски из нейлона, полиэстера и вискозы. Эти материалы затрудняют подачу воздуха к коже, создавая парниковый эффект.

Снимайте маску с лица только чистыми руками.

Правила защиты рук

Зимой руки часто беспокоят «бумажным» состоянием и требуют постоянного увлажнения. Это вызвано тем, что на коже кистей и пальцев очень мало сальных желез, поэтому влага с них уходит быстрее, оставляя трещины и неприятную корку.

Перед каждым выходом на улицу наносите на руки увлажняющий крем, даже если потом вы наденете варежки или перчатки.

Крем для рук необходимо наносить на руки перед сном. Хлопковые перчатки позволят удержать влагу на коже рук в течение всей ночи.

Чем вам поможет косметолог?

Прежде чем покупать красивые баночки с кремами, тониками, лосьонами, сыворотками и другими чудо-средствами для лица, узнайте тип кожи и степень обезвоживания. В этом вам поможет врач-косметолог, который выявит все ее повреждения и потребности: необходимость в увлажнении, витаминах, сосудоукрепляющих комплексах и других компонентах, необходимых для регенерации.

Для защиты лица зимой косметологи часто назначают клеточные концентраты. Эти вещества регулируют выделение себума, а также решают проблему купероза и пигментации.

В это время у косметолога лучше проводить лифтинговые процедуры, которые стимулируют синтез коллагена и улучшают цвет лица, убирая шелушение, раздражение, сухость и красноту кожи, вызванные температурными перепадами.