Какая диета лучше Существует много мнений о том, какая диета лучше. Множество диет, претендующих на звание самой лучшей диеты, давно уже борются за этот титул. По отзывам о самых лучших

Калорийность блюд — почему это важно? От калорийности блюд, которые мы едим, и их состава зависит то, на сколько времени нам хватит энергии, полученной из пищи, как она будет расходоваться,

Как здорово, что теперь на каждом шагу можно купить ароматный кофе. Вкусный кофе с сиропом содержит всего от 2 до 4 ложек сахара. Питьевой йогурт это ещё 3-4 ложки, порция