Что такое углеводная диета для похудения Традиционно для того, чтобы сбросить пару лишних килограммов, мы максимально ограничиваем в рационе жиры и углеводы, снижая общую калорийность рациона, и оставляем в пределах

Диеты на супе для похудения Почему именно суп был выбран как средство для избавления от лишних килограммов, и какие диетические супы для похудения помогают сбросить вес? Супы очень полезны для

Убеждение, что для диеты подойдет только низкокалорийное питание, ограниченное небольшими порциями, нередко понимается буквально. В этом случае худеющие максимально дробят приемы пищи, считают калории, подбирают диетические продукты. «Лучше меньше» —