Что такое упражнения тибетских монахов Жители Тибета славятся своим железным здоровьем и долголетием. Духовные и физические практики тибетцев направлены на гармонизацию тела и души, оптимизацию энергии, что приводит к тому,

Куда ни посмотри – все занимаются спортом, все спортсмены. Но вы уверены, что это спорт? Может всё-таки, вы физкультурник?))) Что в принципе можно считать спортом? Это систематический соревновательный режим не

Почему после кроссфита, быстрого бега и тому подобных вещей кое-что начинает чесаться? Один мой преподаватель как-то сказал: «Если не можете спокойно пробежать 10 км, то сексом вам заниматься ещё рановато».