Что такое калланетика Существует очень много видов спортивных занятий, и один из них – калланетика. Ее называют «гимнастикой неудобных поз», поскольку основу составляют статические упражнения, построенные на принципах асан йоги.

Как похудеть за 4 недели Месяц – наиболее оптимальный срок для того, чтобы избавиться от нескольких килограммов. С одной стороны, похудеть за 4 недели без особого вреда для своего здоровья

Если вы не употребляете мясные продукты и активно занимаетесь спортом, то наверняка задаетесь вопросом: «Как найти полезную растительную альтернативу мясу, богатую белком, клетчаткой и всем, что способно быстро восстановить силы