Что такое кардио упражнения В качестве средства для активизации сжигания жиров в фитнесе используются кардио упражнения (их еще называют аэробными). Они направлены на повышение выносливости организма в целом и сердечной

Калорийность на 100г: 338 кКал БелкиЖирыУглеводы 14,57грамм2,43грамм59,49грамм Калькулятор продукта По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то

Диета из фруктов представляет собой эффективный метод борьбы с избыточным весом. Такая диета не только полезна, но и легка в соблюдении. Согласно отзывам о фруктовой диете, соблюдая ее правила, вам