Из особого вида десерта – а именно в таком качестве еще в 70-ых этот напиток начал завоевывать аудиторию – смузи стал удобным, быстрым, вкусным, а главное, полезным перекусом на каждый

За последние десятилетия человек сильно преуспел в области научных открытий, благодаря чему стало возможным изучение космоса и поверхности ближайших планет. Однако, как бы парадоксально это не выглядело, ученым до сих

Питание после тренировки играет важную роль в оптимизации процесса восстановления, а именно восполнения мышечного гликогена, увеличения синтеза мышечного белка, снятия болезненности и усталости мышц, уменьшения уровня кортизола и других необходимых