Два продукта помогают контролировать уровень сахара в крови

Британский врач Сара Брюэр назвала два продукта, которые помогут контролировать уровень сахара в крови.

Высокий уровень сахара в крови способен привести к серьезным проблемам со здоровьем: повреждению нервов, болезням сердца почек и глаз. Британский врач Сара Брюэр назвала два продукта, которые помогут контролировать уровень сахара в крови. Об этом сообщило издание Express.

Это помидоры и красные апельсины. Апельсины содержат витамин C, антоцианидины и флавоноиды. Также в этом фрукте есть вещества, которые способствуют секреции инсулина и улучшает толерантность к глюкозе

Помидоры богаты ликопином – антиоксидантом, который также полезен для диабетиков. Также медик посоветовала придерживаться средиземноморской диеты, чтобы снизить риски возникновения диабета II типа.

Употребление яиц может увеличить риск диабета.

Фото: pixabay

Источник: piter.tv

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

Петербуржец с оскорбляющим полицию плакатом стал фигурантом уголовного делаПетербуржец с оскорбляющим полицию плакатом стал фигурантом уголовного дела

Оппозиционный активист вышел на одиночный пикет 19 января. В минувший вторник, 19 января, у Гостиного двора на Невском проспекте полиция поймала оппозиционного активиста Павла Иванкина. Как стало известно Piter.TV, мужчина вышел

ПодробнееПодробнее

Актер и стендап-комик Александр Шаляпин покончил с собойАктер и стендап-комик Александр Шаляпин покончил с собой

Александр Шаляпин Актер и известный стендап-комик Александр Шаляпин этой ночью был найден мертвым в своей московской квартире. Об этом в беседе с ТАСС сообщил источник из правоохранительных органов. Он же

ПодробнееПодробнее

Беременная Эмили Ратажковски отдыхает на яхте и делится снимками в бикиниБеременная Эмили Ратажковски отдыхает на яхте и делится снимками в бикини

Эмили Ратажковски 29-летняя Эмили Ратажковски наслаждается последними беззаботными неделями. Звезда совсем скоро впервые станет матерью и сейчас набирается сил перед родами и материнскими буднями. Вчера

ПодробнееПодробнее