Питание после тренировки играет важную роль в оптимизации процесса восстановления, а именно восполнения мышечного гликогена, увеличения синтеза мышечного белка, снятия болезненности и усталости мышц, уменьшения уровня кортизола и других необходимых

Почему в стране распадается так много семей и, кто чаще всего становится инициатором развода – мужчины или женщины? Неумолимая статистика Наибольшее число разводов приходится на возраст По мнению специалистов, женская

Еще недавно считалось, что, если вы решились на татуировку, это навсегда. Но с развитием технологий удалить нежелательный или просто надоевший вам рисунок не составляет труда. Самый популярный способ — удаление тату