В каждом из нас живёт маленький сладкоежка, который периодически требует побаловать себя сладеньким. Всё бы ничего, да только выпечка и сладости сильно вредят фигуре. Как быть в том случае, когда

Необычайно полезный витаминный овощной салат из свежей капусты с морковью и огурцами. В капусте содержится богатейший набор витаминов, макро и микроэлементов. Салат является диетическим, за счёт рекордно низкой калорийности овощного

Из особого вида десерта – а именно в таком качестве еще в 70-ых этот напиток начал завоевывать аудиторию – смузи стал удобным, быстрым, вкусным, а главное, полезным перекусом на каждый