Как похудеть за 4 минуты в день (протокол Табата)

Представляем вашему вниманию один из многочисленных вариантов правильного выполнения знаменитого комплекса Табата. Комплекс включает высокоинтенсивные упражнения с максимальной нагрузкой. Упражнения, которые делают с максимальной отдачей. Здесь только четыре упражнения, но они повторяются два раза.

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

ВазокардинВазокардин

Вазокардин – это лекарственное средство, которое имеет антигипертензивное, антиаритмическое и антиангинальное действие. В медицине используют Вазокардин при нарушениях нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, а также при таком состоянии, как

ПодробнееПодробнее

Как выбрать встраиваемую технику для кухни?Как выбрать встраиваемую технику для кухни?

Главными помощниками на кухне любой хозяйки являются технические устройства разного типа. Современные машины, конечно, не могут заменить полностью руки человека, но без них пришлось бы туго даже самому профессиональному повару.

ПодробнееПодробнее