Как похудеть за 4 минуты в день (протокол Табата)

Представляем вашему вниманию один из многочисленных вариантов правильного выполнения знаменитого комплекса Табата. Комплекс включает высокоинтенсивные упражнения с максимальной нагрузкой. Упражнения, которые делают с максимальной отдачей. Здесь только четыре упражнения, но они повторяются два раза.

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

ДикловитДикловит

Дикловит представляет собой НПВС с выраженным противовоспалительным действием. Форма выпуска, состав и упаковка Дикловит выпускается нескольких форм: В виде геля для наружного применения, с кремоватым или желтоватым оттенком либо бесцветный,

ПодробнееПодробнее

Диета для водителейДиета для водителей

Оказывается, абсолютно все вещества, попадающие вместе с пищевыми продуктами в человеческий организм, могут в значительной степени повлиять на поведение людей, в том числе во время вождения автомобиля, обучения, выполнения рабочих

ПодробнееПодробнее

Причина мучений при родахПричина мучений при родах

Роды могут протекать по-разному. Традиционная медицина и ее противоположность нетрадиционщики видят данный процесс по-разному. Приведем отрывок из нашумевшего документального фильма, описывающего роды — фильма «Бабичье

ПодробнееПодробнее