Как похудеть за 4 минуты в день (протокол Табата)

Представляем вашему вниманию один из многочисленных вариантов правильного выполнения знаменитого комплекса Табата. Комплекс включает высокоинтенсивные упражнения с максимальной нагрузкой. Упражнения, которые делают с максимальной отдачей. Здесь только четыре упражнения, но они повторяются два раза.

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

Опасные последствия куренияОпасные последствия курения

Ежегодно в медицинской статистике появляются все новые и новые цифры о смертности по причине рака легкого. Конечно же, не секрет, что табакокурение является основной предпосылкой для развития этого страшного заболевания.

ПодробнееПодробнее

БиотинБиотин

Биотин собой представляет витаминный комплекс, который используется при наличии гиповитаминоза витамина Н. Форма выпуска Выпускается Биотин в виде БАД (биологически активной добавки) «Биотин комплекс) в таблетированной форме. Кроме этого он

ПодробнееПодробнее

МиниринМинирин

Минирин является препаратом, который обладает вазопрессиноподобным действием, используется для терапии несахарного диабета. Состав и производственная форма Минирин производится в таких лекарственных формах: Подъязычные таблетки – с маркировкой на одной

ПодробнееПодробнее