Как похудеть за 4 минуты в день (протокол Табата)

Представляем вашему вниманию один из многочисленных вариантов правильного выполнения знаменитого комплекса Табата. Комплекс включает высокоинтенсивные упражнения с максимальной нагрузкой. Упражнения, которые делают с максимальной отдачей. Здесь только четыре упражнения, но они повторяются два раза.

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

Противопоказания при беременностиПротивопоказания при беременности

Женщины, будучи беременными, очень часто встречаются с различного рода запретами. У каждой женщины в жизни наступает незабываемый и прекрасный период, период беременности, но к тому же он и достаточно уязвим.

ПодробнееПодробнее

ПиперазинПиперазин

Пиперазин — фармакологический препарат с противогельминтным воздействием на организм человека. Фармакологическое действие Свое воздействие данный препарат осуществляет за счет активного действующего вещества – адипта пиперазина. Этот активный компонент

ПодробнееПодробнее

Почему болит шея?Почему болит шея?

Причин, по которым внезапно начинает болеть шея довольно много. Одни из них являются серьезными заболеваниями, а другие возникают от зависящих и независящих от нас обстоятельств. Иногда можно довольно быстро избавиться

ПодробнееПодробнее