Как похудеть за 4 минуты в день (протокол Табата)

Представляем вашему вниманию один из многочисленных вариантов правильного выполнения знаменитого комплекса Табата. Комплекс включает высокоинтенсивные упражнения с максимальной нагрузкой. Упражнения, которые делают с максимальной отдачей. Здесь только четыре упражнения, но они повторяются два раза.

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

ГидроперитГидроперит

Гидроперит – это антисептик, который предназначен для местного и наружного употребления. Фармацевтическая форма выпуска и состав В фармацевтическое производство Гидроперит поступает в форме таблеток для раствора для местного использования. Действующий

ПодробнееПодробнее

Женское облысение: причины и решенияЖенское облысение: причины и решения

Вынужденное использование парика вместо некогда пышных волос – это для большинства женщин настоящая трагедия. Как правило, женщины возникающую проблему пытаются разрешить при помощи лечебной косметики. К сожалению, чтобы реально бороться

ПодробнееПодробнее

Кровь на ХГЧКровь на ХГЧ

Хорионический гонадотропин человека – это гормон, активный синтез которого начинается как реакция на наступление беременности. Источником вещества являются клетки хориона – оболочки эмбриона, закрепленного в матке. Гонадотропин в некотором количестве

ПодробнееПодробнее