Как похудеть за 4 минуты в день (протокол Табата)

Представляем вашему вниманию один из многочисленных вариантов правильного выполнения знаменитого комплекса Табата. Комплекс включает высокоинтенсивные упражнения с максимальной нагрузкой. Упражнения, которые делают с максимальной отдачей. Здесь только четыре упражнения, но они повторяются два раза.

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

ВазонитВазонит

Вазонит – средство, которое дает организму сосудорасширяющий эффект, хорошо действует на микроциркуляцию, а так же относится к ангиопротекторованной группе. Форма выпуска Вазонит можно приобрести в форме таблеток, которые покрыты оболочкой

ПодробнееПодробнее

АртрофоонАртрофоон

Артрофоон – гомеопатический препарат, который назначается для лечения воспалительных заболеваний опорно-двигательной системы организма дистрофического характера. Состав и форма выпуска Артрофоон выпускается в виде гомеопатических таблеток белого или

ПодробнееПодробнее

Увлеченность мужчин своим отцовством уменьшает вероятность развития тревожности у детейУвлеченность мужчин своим отцовством уменьшает вероятность развития тревожности у детей

Принято считать, что время, проведенное отцом со своим ребенком, – это один из наиболее важных факторов, которые могут оказывать влияние на психологическое здоровье человека не только в детстве, но и

ПодробнееПодробнее