Как похудеть за 4 минуты в день (протокол Табата)

Представляем вашему вниманию один из многочисленных вариантов правильного выполнения знаменитого комплекса Табата. Комплекс включает высокоинтенсивные упражнения с максимальной нагрузкой. Упражнения, которые делают с максимальной отдачей. Здесь только четыре упражнения, но они повторяются два раза.

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

Отит. Что делать, когда «стреляет» в ухеОтит. Что делать, когда «стреляет» в ухе

Простудные заболевания всегда неприятны. Но когда они приводят к развитию отита – это вдвое усложняет ситуацию. В своей авторской передаче Елена Малышева расскажет, что представляет собой отит и каким образом

ПодробнееПодробнее

Особенности поведения больных нервной анорексиейОсобенности поведения больных нервной анорексией

Видео поясняющее, как может проявляться нервная анорексия. А так же о том, какие из личностных особенностей характерны для заболевших таким недугом. Все это расскажет, врач-психиатр А. Е. Брюхин, который является

ПодробнееПодробнее

КлиндацинКлиндацин

Клиндацин – фармакологический препарат из класса антибиотиков. По химической структуре принадлежит к группе линкозамидов. Проявляет антибактериальную активность по отношению к различным патогенным организмам. Может оказывать как бактерицидное, так и

ПодробнееПодробнее