Как похудеть за 4 минуты в день (протокол Табата)

Представляем вашему вниманию один из многочисленных вариантов правильного выполнения знаменитого комплекса Табата. Комплекс включает высокоинтенсивные упражнения с максимальной нагрузкой. Упражнения, которые делают с максимальной отдачей. Здесь только четыре упражнения, но они повторяются два раза.

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

ГеделиксГеделикс

Геделикс – это лекарственное средство на растительной основе и муколитическим, спазмолитическим и отхаркивающим эффектом. Фармацевтическая форма выпуска и состав В производстве фармацевтики можно найти Геделикс в форме капель и сиропа

ПодробнееПодробнее

Хирургия лица влияет не только на восприятие моложавости, но и на восприятие черт личности человекаХирургия лица влияет не только на восприятие моложавости, но и на восприятие черт личности человека

Вероятно, не стоит лишний раз напоминать, что культ молодости, который навязывается обществу средствами массовой информации, вынуждает многих людей, особенно известных, прибегать к пластическим операциям, чтобы выглядеть более молодыми, а значит,

ПодробнееПодробнее