Как похудеть за 4 минуты в день (протокол Табата)

Представляем вашему вниманию один из многочисленных вариантов правильного выполнения знаменитого комплекса Табата. Комплекс включает высокоинтенсивные упражнения с максимальной нагрузкой. Упражнения, которые делают с максимальной отдачей. Здесь только четыре упражнения, но они повторяются два раза.

Источник: nebolet.com

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

Простаивать в пробках вредно для здоровьяПростаивать в пробках вредно для здоровья

Новые исследования показывают, что уровень загрязнения внутри автомобилей, которые стоят в дорожной пробке или на светофоре в ожидании переключения красного света на зеленый, может быть на 40 % выше, чем

ПодробнееПодробнее

БиотинБиотин

Биотин собой представляет витаминный комплекс, который используется при наличии гиповитаминоза витамина Н. Форма выпуска Выпускается Биотин в виде БАД (биологически активной добавки) «Биотин комплекс) в таблетированной форме. Кроме этого он

ПодробнееПодробнее