Полезны ли ягоды для похудения Ягоды – это не только очень вкусно, но и крайне полезно. В них содержится очень много веществ, приносящих нашему организму пользу – витаминов, органических кислот,

Правильное спортивное питание – какое оно? Если вы занимаетесь спортом, вам необходим специальный режим питания – спортивная диета. Ваши энергопотери гораздо выше, чем у человека, от спорта далекого, потребность организма

Калорийность на 100г: 347 кКал БелкиЖирыУглеводы 10,8грамм10,8грамм5,8грамм Химический состав