Главная задача программы детокс – очищение организма, выведение шлаков и токсинов. Хотя в ряде случаев детокс следует проводить в качестве профилактики, в основном эта программа направлена на устранение симптомов интоксикации:

Что такое сбалансированное рациональное питание Многие люди питаются по «закону маятника» – сначала они едят все, что душе угодно, ни в чем себя не ограничивая, а затем, когда наберут 5-10

Можно ли с помощью диеты похудеть за 10 дней на 5 кг? Лишний вес появляется постепенно, и мы поначалу даже не видим лишние килограммы и сантиметры. А когда замечаем –