Похудение за 14 дней При всем многообразии диет на 14 дней выбрать подходящую именно для вас бывает порой нелегко. Выбирая для себя диету на 14 дней, не гонитесь за быстрыми

Традиционный подход спортивной диетологии даёт рекомендации по увеличении углеводной составляющей рациона, по мере увеличения нагрузки на выносливость. Этот подход проверен десятилетиями и имеет хорошее обоснование. Тем не менее в 2018

Существует множество диет, помогающих избавиться от лишнего веса. А как быть тем людям, которые хотят набрать вес? Существуют ли диеты для набора веса? Диета для набора веса существует, ведь не