Возможно, вам знаком этот сценарий: уже поздно, вы ворочаетесь в постели и, несмотря ни на что, просто не можете заснуть. В чем же проблема? Слишком жарко. Многим людям нужно идеальная
Как похудеть в тренажерном зале? Соблюдать диету сложно – вокруг столько соблазнов, того и гляди сорвешься. Поэтому перспектива не менять (или практически не менять) свой рацион и при этом худеть