Состав кефира Кефир – это кисломолочный продукт, знакомый нам с детства. Он содержит большое количество полезных и питательных веществ. В нем содержатся также легкоусвояемый белок, молочные жиры, углеводы, органические кислоты,

Шоколадная диета для похудения Шоколад – высококалорийный продукт, поэтому при большинстве диет он запрещен. Но эта диета, наоборот, построена на том, что вы едите шоколад и при этом худеете. Шоколадная

Как здорово, что теперь на каждом шагу можно купить ароматный кофе. Вкусный кофе с сиропом содержит всего от 2 до 4 ложек сахара. Питьевой йогурт это ещё 3-4 ложки, порция