Эффективная диета для сжигания жира Лишний вес и ожирение – немного разные вещи. Если у вас 5-6 лишних килограммов, вы без труда избавитесь от них за пару месяцев, отказавшись всего

Арбуз – полезные свойства и калории Мало таких людей, которые не любят арбузы. Сочная ароматная сладкая мякоть этого удивительного продукта нравится почти всем. Традиционно мы едим их в конце лета

Каким должен быть рацион питания на каждый день Питаться правильно – что это значит? О правильном питании сейчас говорится очень много, но не все хорошо понимают, что же это такое.