Этот закономерный вопрос возникает у многих женщин, которые в суете о доме и детях, работе и прочих хлопотах немного подзабыли о себе. И вот, в один прекрасный, а скорее наоборот,

Многие женщины, стремящиеся похудеть, стараются исключить из своего рациона хлеб. Но является ли такой подход правильным? Израильский диетолог Ольга Раз уверена в обратном, ведь именно она разработала низкокалорийную хлебную диету.

Состав, польза и калорийность лосося Строго говоря, лосось – это не какой-то вид рыбы, а собирательное название целого семейства рыб – лососевых. К этому семейству относятся такие виды рыб, как