Жир бараний топленый: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
897 кКал

БелкиЖирыУглеводы грамм99,7
грамм
грамм

Калькулятор продукта

По умолчанию все данные приведены из расчета на 100г продукта. Если вам нужно посчитать БЖУ и калорийность для другого веса, то введите его в поле ниже:

грамм

ЗначениеДневная нормаПроцент от нормы Калорийность897 кКал1684 кКал53.27 % Жиры99.7 г56 г178.04 % Вода0.3 г2273 г0.01 %

Химический состав продукта

Насыщенные жирные кислоты

Основные насыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир бараний топленый это: 14:0 Миристиновая, 16:0 Пальмитиновая, 18:0 Стеариновая, 12:0 Лауриновая, 15:0 Пентадекановая, 17:0 Маргариновая, 10:0 Каприновая.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы 14:0 Миристиновая3.2 г- 16:0 Пальмитиновая24.8 г- 18:0 Стеариновая21 г- 12:0 Лауриновая0.2 г- 15:0 Пентадекановая0.5 г- 17:0 Маргариновая1.4 г- 10:0 Каприновая0.1 г-

Мононенасыщенные жирные кислоты

Основные мононасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир бараний топленый это: 16:1 Пальмитолеиновая, 18:1 Олеиновая (омега-9), 14:1 Миристолеиновая.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы 16:1 Пальмитолеиновая1.5 г- 18:1 Олеиновая (омега-9)36.9 г- 14:1 Миристолеиновая0.5 г-

Полиненасыщенные жирные кислоты

Основные полинасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют в составе Жир бараний топленый это: 18:2 Линолевая, 18:3 Линоленовая, 20:4 Арахидоновая, Омега-3 жирные кислоты, Омега-6 жирные кислоты.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы 18:2 Линолевая3.1 г- 18:3 Линоленовая0.9 г- 20:4 Арахидоновая0.1 г- Омега-3 жирные кислоты0.9 гот 0.9 до 3.7 г- Омега-6 жирные кислоты3.2 гот 4.7 до 16.8 г-

Стеролы (стерины)

Основные стеролы, которые присутствуют в составе Жир бараний топленый это: Холестерин.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы Холестерин100 мгмаксимум 300 мг-

Источник: pohudeem.net

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

Шейпинг для похуденияШейпинг для похудения

Для тех, кто стремится привести в порядок свою фигуру, шейпинг служит отличным решением проблемы лишнего веса. Методика, которая лежит в основе этой системы похудения, построена на комбинировании физических упражнений и

ПодробнееПодробнее