Правильное питание для спортсменов – какое оно? Питание спортсменов отличается от питания обычных людей. Энергозатраты спортсменов намного выше, им требуется больше белка для их подвергающихся постоянной нагрузке мышц, больше воды

Почему мы так легко способны обманываться и впадать в иллюзии? Вы скажете, что к вам это не относится? Прямо сейчас проверим это на элементарном примере! На чём строится реклама? В

Польза фруктов и овощей при похудении – факт широко известный, однако растительные ингредиенты в рационе худеющих не должны ограничиваться фруктами и овощами. Не меньшую пользу приносят листья для похудения, а