Как убрать живот и талию Чтобы талия была тонкой, а живот – плоским, нужно, чтобы, во-первых, в этой области у вас не было лишнего жира, а во-вторых, чтобы мышцы живота

Что такое упражнения табата Автором системы упражнений табата является доктор Идзуми Табата и его группа исследователей в Национальном институте фитнеса и спорта (Япония). Протокол табата – это система высокоинтенсивного интервального

Метод коррекции фигуры – это комплекс косметологических мероприятий, направленных на устранение последствий лишнего веса. Включающая в себя большой спектр процедур, коррекция фигуры предполагает избавление или уменьшение признаков целлюлита, растяжек, жировых