Что такое медовая диета для похудения Мы привыкли к тому, что диета всегда предполагает довольно серьезные ограничения в еде и отсутствие таких маленьких радостей, как сладости. Но дело в том,

Что такое метаболическая диета Эта диета позволяет похудеть за счет улучшения метаболизма. Она воздействует на гормональную систему организма: провоцируя выработку одних гормонов и подавляя производство других, она способствует похудению. Для

Самые лучшие тренировки – те, что проверены годами и поколениями. Самые лучшие тренеры – те, фигура которых вызывает зависть. Если в одном комплексе тренировок эти два условия соблюдены, сомнений быть