Самогон: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г:
235 кКал

БелкиЖирыУглеводы 0,1
грамм0,1
грамм0,1
грамм

Химический состав продукта

Макроэлементы

Основные макроэлементы, которые присутствуют в составе Самогон это: Калий, Кальций, Натрий.

МакроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы Калий, K1 мг2500 мг0.04 % Нехватка калия проявляется в усталости, мышечной и суставной боли, вздутии живота, запорах. Тяжелая стадия гипокалиемии может привести к остановке сердца и смерти. Кальций, Ca1 мг1000 мг0.1 % Нехватка кальция приводит к разрушению зубов, хрупкости костей, онемению пальцев. Натрий, Na10 мг1300 мг0.77 % Нехватка элемента характеризуется рвотой, поносом, обезвоживанием. Встречается редко, может возникнуть на фоне гипергидроза.

Подробнее о макроэлементах в составе Самогон

Калий, K — важный диетический минерал, электролит. Поддерживает стабильную работу головного мозга и ЦНС, снижает риски развития инсульта, улучшает состояние сердечной мышцы и сосудов. Снижает кровяное давление, предотвращает мышечные судороги после интенсивных тренировок. Помогает бороться с лишним весом и целлюлитом.

Кальций, Ca — минерал находится на пятом месте по содержанию в организме человека. Организм взрослого человека содержит более 1 кг кальция. Минерал обеспечивает здоровье зубов и костей, поддерживает работу тканей, нуждающихся в постоянном поступлении кальция — сердца, мышечной ткани. Обеспечивает усвоение витаминов и минералов — D, K, Mg и P.

Натрий, Na — Натрий, Na — щелочной внеклеточный катион. Необходим организму человека в больших количествах, запас должен постоянно пополняться (в сутки нужно 4-6 гр). Участвует в регуляции водно-солевого обмена, нейтрализации кислот, поддерживает постоянный уровень осмотического давления. Влияет на уровень кровяного давления, нормализует сердечный ритм, механизм мышечного сокращения.

показать все

свернуть

Микроэлементы

Основные микроэлементы, которые присутствуют в составе Самогон это: .

МикроэлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы Алкоголь33,3 г-

Подробнее о микроэлементах в составе Самогон

Алкоголь — органический продукт, производное углеводов. Широкая группа. Самые известные — этиловый, метиловый и фенилэтиловый. В химической формуле спирта всегда есть гидроксильная группа (ОН). Алкоголь — яд и лекарство одновременно. Этанол в терапевтических дозах — антисептик, защита от образования камней в желчном пузыре, диабета. Антибактериальный, противогрибковый, противовирусный эффект. Выступает антидотом при отравлении метанолом, этиленгликолем.

свернуть

Усвояемые углеводы

Основные усвояемые углеводы, которые присутствуют в составе Самогон это: Моно- и дисахариды.

ЭлементКоличество в 100гДневная нормаПроцент от дневной нормы Моно- и дисахариды0,1 г-

Источник: pohudeem.net

Добавить комментарий

Ещё похожие статьи

Диета минус 10 кгДиета минус 10 кг

Избавиться от лишнего веса стремятся многие женщины, причем, часто от конкретного количества килограммов. Очень распространенной является диета минус 10 кг, которая имеет несколько различных вариантов, из которых легко выбрать наиболее

ПодробнееПодробнее

Кукуруза, консервы: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический составКукуруза, консервы: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г: 58 кКал БелкиЖирыУглеводы 2,2грамм2,2грамм0,4грамм Химический состав продукта Витамины Основные витамины, которые присутствуют в составе Кукуруза, консервы это: Витамин В1, Витамин В2, Витамин PP, Витамин A, Витамин C,

ПодробнееПодробнее

Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, тушеные: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический составКурица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, тушеные: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

Калорийность на 100г: 233 кКал БелкиЖирыУглеводы 23,5грамм23,5грамм14,66грамм Химический состав продукта Витамины Основные витамины, которые присутствуют в составе Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, мясо, кожа, приготовленные, тушеные это: Витамин В1,

ПодробнееПодробнее