Голодание ради здоровья – как это работает О пользе голодания ради здоровья в последние десятилетия говорят все больше – разрабатываются многочисленные методики, появляются все новые отзывы тех, кто испытал на

Сушка тела: диета и рекомендации Сушка тела – термин, обозначающий радикальное уменьшение объема жира в теле при одновременном сохранении мышечной массы. Сушка тела используется профессиональными спортсменами, бодибилдерами, фитнес-тренерами и людьми,

Диета «пятнашки» – творческий подход к похудению Диеты в их классическом виде создают для нас массу неудобств – нужно постоянно контролировать количество съедаемой пищи, употреблять только определенные продукты, которые не