Когда на улице осень и совсем не тянет гулять, хочется приготовить чего-нибудь этакое, чтобы подсластить минуты ожидания у дождливого окна. Поэтому, выбирая очередное блюдо, я остановила свой выбор на пироге с сезонным продуктом — красавицей тыквой! Очень даже

Калорийность на 100г: 217 кКал БелкиЖирыУглеводы 24,58грамм24,58грамм12,37грамм Химический состав продукта Витамины Основные витамины, которые присутствуют в составе Сельдь копченая это: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В9, Витамин Е, Витамин PP,

Что такое белково-углеводное чередование Основная цель диеты белково-углеводное чередование (БУЧ) – сжигание жира и при этом максимальное сохранение мышечной массы. Данную диету нередко используют спортсмены для сушки, хотя изначально она