Каким должно быть сбалансированное питание Название «сбалансированное питание» произошло от слова «баланс» – равновесие. Основной принцип сбалансированного питания – создание необходимого баланса полезных и питательных веществ в организме для наиболее

Кетогенная диета или кетодиета строго ограничивает потребление углеводов и позволяет людям, сидящим на диете, отказаться от жиров. Но поможет ли это сбросить вес или снизить риск рака? Тенденции в диете

Можно ли с помощью диеты похудеть за 10 дней на 5 кг? Лишний вес появляется постепенно, и мы поначалу даже не видим лишние килограммы и сантиметры. А когда замечаем –