Что такое медовая диета для похудения Мы привыкли к тому, что диета всегда предполагает довольно серьезные ограничения в еде и отсутствие таких маленьких радостей, как сладости. Но дело в том,

Роль углеводов в продуктах питания Как мы знаем, продукты состоят из белков, жиров и углеводов – это именно те питательные вещества, которые при поступлении в организм перерабатываются для получения энергии,

Самые лучшие тренировки – те, что проверены годами и поколениями. Самые лучшие тренеры – те, фигура которых вызывает зависть. Если в одном комплексе тренировок эти два условия соблюдены, сомнений быть