Почему после кроссфита, быстрого бега и тому подобных вещей кое-что начинает чесаться? Один мой преподаватель как-то сказал: «Если не можете спокойно пробежать 10 км, то сексом вам заниматься ещё рановато».

Можно ли похудеть на супах Супы – блюдо, без ложной скромности, уникальное. Очень сытные, горячие, питательные, они содержат множество полезных веществ и витаминов, и каждый суп отличается определенными полезными свойствами:

Ежедневно вижу тучных или даже вполне здоровых людей, шагающих на беговых дорожках с целью подсушиться и сжечь жир. По какой-то странной причине, тренеры внушают людям, что жиросжигание работает только на