Набор веса во время беременности – абсолютно естественное явление, если не превышает рекомендованную норму. Рост малыша, вес плаценты, околоплодных вод, увеличение объема крови – это те показатели, которые в первую

В чем особенность китайских диет Основу питания в странах Азии составляет рис, свежие овощи и фрукты, морепродукты и рыба. Китайцы, как и другие жители Азии, мало едят мясо и молочные

Как составить для себя персональную диету Диета не всегда работают – они составлены правильно, но зачастую не учитывают индивидуальные особенности конкретного человека. Из этой ситуации есть выход – вы можете