Как составить для себя персональную диету Диета не всегда работают – они составлены правильно, но зачастую не учитывают индивидуальные особенности конкретного человека. Из этой ситуации есть выход – вы можете

Вредно ли быстрое питание Порой кушать очень хочется, а времени полноценно пообедать нет совершенно – тогда нас спасают перекусы, быстрое питание. Под термином «быстрое питание» обычно понимается фастфуд – бутерброды,

В то время как одни уверенно борются с десятком лишних килограммов, другие не знают, как избавиться от совсем небольшого количества лишнего веса, который портит фигуру. В такой ситуации поможет диета