Большинство современных людей отвыкли от хождения пешком, но ходьба является одним из самых простых и доступных способов избавления от лишнего веса. Можно много ходить пешком и похудеть, и этот способ

Занятия на эллиптическом тренажере для похудения позволяют значительно усилить эффективность любой диеты, даже если она заключается в обычном ограничении мучного, сладкого и жирного. Такой тренажер может заменить ранние пробежки и

Куда ни посмотри – все занимаются спортом, все спортсмены. Но вы уверены, что это спорт? Может всё-таки, вы физкультурник?))) Что в принципе можно считать спортом? Это систематический соревновательный режим не