Странные заморочки биохакеров и почему это маркетинговый развод

Несколько лет назад термин «биохакинг» ознаменовал появление нового подхода к здоровью. Большинство принципов этого подхода очень разумны и там есть, чему поучиться (читайте

Очень скоро биохакеры слишком зациклились на пилюлях. Большие их количества стали для них непременным компонентом улучшения интеллекта и продления жизни. Не хочу сводить здесь всех «под одну гребёнку», возможно есть специалисты, разумно подходящие к делу. Тем не менее, общая картина такова.

Как мне сейчас видится, биохакинг в большой степени стал лишь персонифицированной разновидностью индустрии БАДов и фармпрепаратов, пусть и соединённых с ЗОЖ.

Персонификация, как элемент маркетинга, успешно реализовала задачи по продаже колоссальных количеств анализов, витаминов, биоактивных добавок и

Чем плохи БАДы

Не хочу бросать тень на эту идеологию, она имеет право на существование. Да в принципе, почему бы и нет? Если рассматривать БАДы, как концентрат активных соединений растений, то вполне логично использовать растущие под ногами дары природы.

И всё же, во всём необходимо сохранить здравый смысл)). Не менее важно развивать сознание, а сознание космического человека вряд ли связано с таблетками и рафинированно-утончённым подходом к питанию. Наверное, всем встречались пожилые люди с кристально чистым сознанием, одновременно имеющие больное изношенное тело и наоборот.

Даже если говорить об идеализации эксплуатирования самого тела, то и здесь всё не так однозначно. Крокодилы живут в грязной воде и питаются одним только несвежим мясом, а про коэнзим Q10 и другие БАДы, они слыхом не слыхивали. Тем не менее их иммунная система работает в 500 раз качественнее, чем у человека. Она очень легко и быстро уничтожает даже гепатит и ВИЧ. Так что в этом плане, мы пока отстаём от рептилий.

Вот стандартный список исследований, принятый в индустрии биохакинга:

  • Общий чекап организма
  • Тест на пищевую переносимость
  • Генетическое тестирование
  • Генетическое исследование кожи
  • Паспорт микробиоты
  • Молекулярно-иммунологическое тестирование
  • Эли-тест (выявление заболеваний генетического, аутоиммунного и инфекционного характера)
  • Тест на оксидативный стресс
  • Определение биологического возраста
  • Оценка микроэлементного гормонального статуса.
  • В результате консилиум медицинских специалистов может сделать, например, такое назначение:

    • Повышенная дозировка витаминов группы В
    • Повышенная дозировка витамина D (превышающая рекомендуемые нормы)
    • Повышенная дозировка Коэнзима Q10
    • Высокие дозы L-тирозина
    • Витамин С (в максимальных дозировках)
    • Комплекс ВСАА (аминокислоты с развитой цепью)

    Не совсем понятно, почему горсти пилюль так вдохновили биохакеров. Тем более, что в списках принимаемых ими препаратов встречаются ноотропы, антидепрессанты и много других медикаментов. Производство и дистрибуция БАДов через призму биохакинга выглядят весьма привлекательно, но я бы не хотел принимать ежедневно пару горстей пилюль.

    Да и вообще, как ноотропы помогут улучшить когнитивные способности? Конечно, это иногда может требоваться, например, в случае нервных расстройств или травм головы, но мы то говорим об адекватных, вполне здоровых людях, цель которых продлить активную молодость и одновременно оказаться на пике формы.

    Обезьяны целыми днями питаются сплошными БАДами и их интеллект и продолжительность жизни не становятся намного лучше. Возможно им не хватает консилиума «специалистов», подбирающих БАДы индивидуально)).

    Когда-то и мне не давал покоя яркий посыл фильма «Области тьмы», но стоит отдавать себе отчёт в том, что за все искусственные способы раскрытия творческого потенциала приходится платить. Мы ведь помним финал фильма.

    Миф о вреде света

    Биохакеры создали ещё один странный миф о вреде холодного света экранов гаджетов. Ими было отмечены сложности с засыпанием после вечернего браузинга YouTube. Они стали пользоваться оранжевыми очками и приложениями, делающими изображение «тёплым».

    По какой-то странной причине, всё свели к синему спектру света, а не к процессу обработки информации мозгом. Но ведь визуальная информация естественным образом приводит центральную нервную систему в возбуждение. Чем ярче свет, тем больше мозг возбуждается – давно известный факт. Как только в салоне самолёта приглушают свет, на людей нападает дремота, а в темноте взрослые и дети легко засыпают.

    Опять маркетологи подобрали новый ключ к нашему разуму. Возможно термин «биохакинг» означает, что речь идёт о взломе нашего сознания?)) Или они просто не знают, как ещё можно приучить нас к здоровому образу жизни?

    Вы спросите, где же конструктивные предложения, почему здесь одна критика? Новое – всего лишь хорошо забытое старое, об этом в следующих выпусках.

    Источник: zen.yandex.ru

    Добавить комментарий

    Ещё похожие статьи

    Калорийность семечекКалорийность семечек

    Состав и калорийность семечек Среди семечек наиболее популярными являются жареные семена подсолнуха. Также в пищу употребляют и семена тыквы, льняные семена и другие. Подсолнечные семечки готовят несколькими способами – сушат,

    ПодробнееПодробнее

    Свекла консервированная: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический составСвекла консервированная: пищевая ценность, БЖУ, витамины и химический состав

    Калорийность на 100г: 65 кКал БелкиЖирыУглеводы 0,8грамм0,08грамм16,28грамм Химический состав продукта Витамины Основные витамины, которые присутствуют в составе Свекла консервированная это: Витамин В1, Витамин В2, Витамин В9, Витамин Е, Витамин PP,

    ПодробнееПодробнее

    Как работает кетодиета и может ли она помочь вам похудеть?Как работает кетодиета и может ли она помочь вам похудеть?

    Кетогенная диета или кетодиета строго ограничивает потребление углеводов и позволяет людям, сидящим на диете, отказаться от жиров. Но поможет ли это сбросить вес или снизить риск рака? Тенденции в диете

    ПодробнееПодробнее