В чем особенность китайских диет Основу питания в странах Азии составляет рис, свежие овощи и фрукты, морепродукты и рыба. Китайцы, как и другие жители Азии, мало едят мясо и молочные

Бывает, что ты весь день в дороге или важные дела настолько срочны, что нет никакого резона выходить из офиса в общепит. На такие случаи и припасают всякие питательные полезности в

Польза фруктов и овощей при похудении – факт широко известный, однако растительные ингредиенты в рационе худеющих не должны ограничиваться фруктами и овощами. Не меньшую пользу приносят листья для похудения, а