Специальная гимнастика для беременных в 3 триместре направлена на то, чтобы подготовить женщину и будущего ребенка к предстоящим родам. С их приближением выполнять упражнения становится все сложнее, и не удивительно

Как убрать жир с боков упражнениями К сожалению, жировые отложения на боках – довольно частая проблема, особенно для женщин. Диета помогает справиться с нею, но для того, чтобы появился эффект,

Какую роль в питании играют белки, жиры и